„In der Stille findet die Seele ihren Weg.“ – Buddha
Der Alltag ist oft von Stress und vielen Verpflichtungen geprägt, und es fällt leicht, die eigene Balance aus den Augen zu verlieren. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder Auszeiten zu gönnen, in denen Körper und Geist zur Ruhe kommen können.
Meditation und Einkehr
Meditation und Einkehr bieten wunderbare Möglichkeiten, um hektische Tage hinter sich zu lassen. Indem wir uns bewusst Zeit für uns selbst nehmen, können wir unsere Gedanken sammeln, unsere Emotionen klären und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung herstellen.
In den Auszeitstunden lade ich Sie ein, sich selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die Sie verdienen. Lassen Sie sich von sanften Entspannungsübungen, beruhigenden Atemtechniken und Momenten der Stille in eine wohltuende Auszeit entführen, um zur Ruhe zu kommen lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit Ihrer Teilnahme unterstützen Sie zudem der Erhalt unserer wertvollen Wälder.: 10 % der gesamten Einnahmen der Auszeitstunden fließen am Jahresende in das Projekt der Wohllebens Waldakademie. Nähere Infos HIER.
Die Auszeitstunden finden an einzelnen Terminen Donnerstags, von 19:00-20:00 Uhr statt und können unabhängig voneinander gebucht werden.
Kosten: 15,00 € pro Stunde (10% der Gesamteinnahmen fließen in das Urwaldprojekt der Wohllebens Waldakademie)
Veranstaltungsort: Hebammenpraxis Zauberhaft, Poststr.11, 66649 Oberthal
Da die Stunde überwiegend im Liegen stattfindet, empfiehlt es sich eine Decke mitzubringen (Matten und Kissen sind vorhanden).
