In der Ruhe liegt die Kraft -
Vital & Gelassen mit Leber-Qigong
Entdecken Sie die transformative Kraft des Leber-Qigong und erleben Sie, wie sich Stress abbaut und die Vitalität zurückkehrt. Die sanft-dynamischen Bewegungen unterstützen den Leberfunktionkreis, bauen stressbedingte Anspannungen ab, steigern das emotionale Wohlbefinden, fördern und stärken das innere Gleichgewicht und die Lebensenergie.
Dauer: 12 x 60 Minuten
Kosten: 147- Euro
Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkasse möglich.
Shibashi - Qigong der 18 Bewegungen Teil 1
Entdecken Sie die harmonisierende Kraft des Shibashi, einer einzigartigen Qigong-Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Die 18 Bewegungen fördern nicht nur die Flexibilität und das innere Gleichgewicht, sondern stärken auch das allgemeine Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Vitalität und erleben Sie, wie diese sanften Übungen das Leben bereichern können.
Dauer: 12 x 60 Minuten
Kosten: 147,- Euro
Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkasse möglich.
Qigong für Gesundheit und Mobilität
Entdecken Sie die wohltuende Kraft sanfter und leichter Bewegungen. Dieser Kurs vereint Qigong, Selbstakupressur und Meditation, um die allgemeine Kraft, die Mobilität, Gesundheit und das Gleichgewicht zu fördern. Besonders geeignet für Senioren sowie für Menschen in der Rekonvaleszenz, einschließlich Long-Covid-Patienten. Die Übungen sind so gewählt, das eine Teilnahme im Sitzen möglich ist.
Dauer 12 x 60 Minuten
Kosten 147,- Euro
Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkasse möglich.
Auf die sanfte Tour- Beweglich bleiben mit Muskel-Knochen-Qigong
Erleben Sie, wie Muskel-Knochen-Qigong zur Stärkung der Muskulatur beiträgt und die Flexibilität von Sehnen und Gelenken erhöht. Durch gezielte Bewegungen und Atemtechniken wird die Durchblutung angeregt, die Knochengesundheit gefördert und die Körperhaltung verbessert. Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten oder wiederherstellen möchten.
Dauer: 10 x 60 Minuten
Kosten: 123,- Euro
Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkasse möglich.